Dlaczego ciągle z taką łatwością przechodzą nam przez usta słowa „świr”, „wariatka”, „psychol”, „schizofreniczne poglądy”, „paranoja”, rzadziej natomiast jesteśmy ciekawi, czym tak naprawdę jest schizofrenia? Albo jak żyje ktoś z diagnozą zaburzenia afektywnego dwubiegunowego? Jak funkcjonuje osoba doświadczająca napadów paniki? Dlaczego zachowania kompulsywne nie mają nic wspólnego z pedantyzmem? Czego najbardziej obawia się osoba chorująca na anoreksję? Dlaczego tak trudno zerwać z uzależnieniem?

Bohaterki i bohaterowie tej książki, osoby z doświadczeniem kryzysu psychicznego, odpowiadają na pytania, które moglibyśmy zadać… gdybyśmy się nie bali. I nie byli tak przywiązani do stereotypów.

Mówią nam, jak przeżyli swój kryzys albo co znaczy dla nich mieć diagnozę choroby psychicznej. Opowiadają o tym, co to w nich zmieniło. Gdzie szukali pomocy i wsparcia, a gdzie ostatecznie je znaleźli. Jak o siebie dbają. Czego unikają, aby chronić własne zdrowie psychiczne.